秦小茹的日记, 2020年09月9日

在2020年09月9日体重纪录（没有日志纪录）

62.1 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 12.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月9日:

1295 千卡

脂肪: 90.19克 | 蛋白质: 86.86克 | 碳水物: 35.30克. 早餐: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(2塊), 防彈咖啡. 午餐: 炒豆芽, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 豬皮. 晚餐: 中華超嫩豆腐, 地瓜葉, Kirkland 牛梅花肉片, 大腸麵線, 虱目魚肚. 更多的......

1555 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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