tutu1978的日记, 2020年09月10日

在2020年09月10日体重纪录（没有日志纪录）

83.6 公斤最近减少: 3.6 公斤. 还有: 26.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月10日:

934 千卡

脂肪: 47.48克 | 蛋白质: 75.51克 | 碳水物: 55.82克. 午餐: 煮熟的綠色椰菜, 玉米筍, 燙青菜, 雞湯, 水煮蛋, 杏鲍菇, 水煮肉片. 晚餐: 青江菜, 小黃瓜, 高麗菜, 水煮肉片, 大成全熟雞胸(美式香草), 水煮蛋. 更多的......

2213 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

tutu1978的体重历史