(UvU)...zzZ的日记, 2020年09月10日

대자연

60.3 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 4.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月10日:

1429 千卡

脂肪: 59.35克 | 蛋白质: 138.92克 | 碳水物: 84.24克. 午餐: 쇠고기 보섭살 (살코기, 지방 0.3센치, 고급품질), 돼지고기 등심. 晚餐: 사과, 돼지고기 등심, 쇠고기 보섭살 (살코기, 지방 0.3센치, 고급품질). 小食/其他: 사과. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

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