在2020年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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61.2 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1542 千卡
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脂肪: 75.64克 | 蛋白质: 83.43克 | 碳水物: 138.31克.
早餐: 黑咖啡. 午餐: 好菇道 鴻喜菇, 娃娃菜, 富士蘋果, 台畜 培根, 普羅旺斯雜燴, 大成 中一排骨, 白飯, 煎雞蛋卷或炒雞蛋加芝士. 晚餐: 可口可樂 零卡可樂, 甜不辣, 炸魷魚, 卜蜂 鹽酥雞, 炒青菜, 無糖豆漿. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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