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charissac的日记, 2020年09月10日

在2020年09月10日体重纪录(没有日志纪录)
47.8 公斤 最近减少: 12.6 公斤.    还有: 1.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月10日:
1491 千卡 脂肪: 91.61克 | 蛋白质: 46.58克 | 碳水物: 123.25克.   午餐:  Pork Belly , Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking),  Cooked Winter Melon,  White Rice. 晚餐: Baked or Fried Coated Chicken with Skin,  Cooked Turnip (from Fresh, Fat Added in Cooking),  Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking),  White Rice. 小食/其他: Mooncake. 更多的......
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