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(UvU)...zzZ
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2020年09月11日
(UvU)...zzZ的日记, 2020年09月11日
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在2020年09月11日体重纪录(没有日志纪录)
59.8 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
3.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年09月11日:
1634 千卡
脂肪: 94.00克 | 蛋白质: 151.42克 | 碳水物: 46.53克.
早餐:
헬스꼬기 돼지고기 등심, 데체코 수고파칠레, 방울 토마토, 새송이버섯, 달걀.
晚餐:
달걀, 헬스꼬기 돼지고기 등심, 새송이버섯, 다향오리 훈제오리.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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