在2020年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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62.8 公斤
最近减少: 27.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1612 千卡
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脂肪: 117.03克 | 蛋白质: 107.00克 | 碳水物: 30.58克.
午餐: Kirkland 無調味核桃, 泰山 沙拉油, Daisy 酸鮮奶油, 沙拉, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 油炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 炸排骨. 晚餐: 油炸雞翼（無粉漿，吃皮）, 拿坡里 炸雞腿, 安麗 複合魚油膠囊, 全聯 豬後腿肉, 小白菜. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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