doris8023的日记, 2020年09月11日

在2020年09月11日体重纪录（没有日志纪录）

52 公斤最近减少: 3.8 公斤. 还有: 52 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月11日:

1306 千卡

脂肪: 56.42克 | 蛋白质: 80.25克 | 碳水物: 114.41克. 早餐: 總統牌無鹽奶油, 全麥土司, 全家大杯冰拿鐵, 煎雞蛋. 晚餐: 蝦仁, 家樂福牛肉片, 白飯, 三媽臭臭鍋海鮮豆腐鍋. 小食/其他: 酷覓星香鬆起士糙米捲. 更多的......

1273 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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