|
Кайф 🥰🥰
|
57.9 公斤
最近减少: 25.5 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1401 千卡
|
脂肪: 73.14克 | 蛋白质: 77.01克 | 碳水物: 114.49克.
早餐: Киндер Шоколад, Кофе, Лама Блинчики с Куриной Грудкой. 午餐: Огурец (с Кожурой), Знак Качества Килька Обжаренная в Томатном Соусе, Гречка Отварная. 晚餐: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Магнит Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Чай, Киндер Шоколад, Kinder Молочный Ломтик. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|