在2020年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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55.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1429 千卡
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脂肪: 65.58克 | 蛋白质: 58.40克 | 碳水物: 113.28克.
早餐: Activia Yogurt Fico e Semi, Lidl Krapfen con Crema, Caffè Macchiato. 午餐: Pomodori, Conad Formaggio Primo Sale, Grana Padano Grana Padano, Silvia Sugo Arrabbiata, Carote, Zucchine. 晚餐: Carpaccio di Manzo, Salmone Norvegese Affumicato, Avocado. 小食/其他: Grisbì Nocciola, Prosecco, Gelato, Prosecco. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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