tutu1978的日记, 2020年09月12日

在2020年09月12日体重纪录（没有日志纪录）

83.2 公斤最近减少: 4 公斤. 还有: 26.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月12日:

1205 千卡

脂肪: 51.97克 | 蛋白质: 123.05克 | 碳水物: 61.52克. 午餐: 沙拉, 大武山牧場蛋, 滷雞腿. 晚餐: 煮熟的三文魚, 沙拉, 地瓜, 水煮蛋, 統一生機無調味綜合堅果. 更多的......

1605 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

tutu1978的体重历史