在2020年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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51 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3048 千卡
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脂肪: 135.78克 | 蛋白质: 212.31克 | 碳水物: 252.87克.
午餐: 柚子, 富統 里肌火腿, Belgioioso 波蘿伏酪切片乾酪, 生菜, 煎雞蛋, 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 雞腿. 晚餐: 全聯 麻辣鴨血, 水晶餃, 米血糕, 豆包, 甜不辣, 義美 芋粿. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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