注册  |  登录

Sedulik___🫶🏻的日记, 2020年09月13日

Хоть что-то в жизни радует 🥰 я пол ночи рыдала, не из-за веса.. осеняя хандра и свои заморочки короч
57.3 公斤 最近减少: 26.1 公斤.    还有: 1.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月13日:
1759 千卡 脂肪: 115.17克 | 蛋白质: 109.60克 | 碳水物: 72.12克.   早餐: Киндер Шоколад, Сто Пудов Рисовая Мука, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Пестравка Творог 0,3%. 午餐: Морковь, Капуста, Дэмка Сосиски Нежные. 晚餐: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Heinz Сырный Соус, Огурец (с Кожурой), Хорошее Дело Печень Куриная. 小食/其他: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Кофе, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Вафлях. 更多的......
1530 千卡 运动: 熨衣服 - 35 分钟, 吸尘 - 32 分钟, 休息 - 14 小时 和 53 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤


评论 
понимаю...я вот весы заказала,сегодня привезут,надеюсь они меня порадуют 
2020年09月13日 会员:: puhlyk
Хорошо😊я хотела себе Xiaomi умные весы. Потом денег зажала 😁 
2020年09月13日 会员:: Sedulik___🫶🏻
вот я xiaomi заказала,на других по отзывам погрешности,но обычные(они 1300 по скидке),умные 1800 где-то,но подумала,что не нужны навороченные) 
2020年09月13日 会员:: puhlyk
Я тоже так подумала и решила не покупать😁 хочу вафельницу 😂 но тож думаю ещё  
2020年09月13日 会员:: Sedulik___🫶🏻
вот гриль зачетная вещь,а вафельница мне кажется не надолго 
2020年09月13日 会员:: puhlyk
Да один два раза сделаю вафли и забуду🤣 
2020年09月13日 会员:: Sedulik___🫶🏻

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Sedulik___🫶🏻的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。