在2020年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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66.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1303 千卡
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脂肪: 67.01克 | 蛋白质: 110.02克 | 碳水物: 73.10克.
早餐: 光泉 無糖黑豆漿, 萬歲牌 無調味綜合堅果. 午餐: 炒茄子, 地瓜, 雪白菇, 豆芽菜, 蛋白, 竹筍, 水蓮, 愛上新鮮 超嫩油蔥舒肥嫩雞胸. 晚餐: 鮭魚生魚片, 鯡魚生魚片, 大陸妹, 青花菜, 水煮肉片, 秀珍菇. 小食/其他: 全家 大杯冰拿鐵. 更多的......
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稳定体重
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