RoxyYu的日记, 2020年09月13日

在2020年09月13日体重纪录（没有日志纪录）

70.3 公斤最近减少: 2.5 公斤. 还有: 6.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月13日:

1285 千卡

脂肪: 39.18克 | 蛋白质: 108.06克 | 碳水物: 121.26克. 午餐: 7-11 奶油大理石麵包, 玉米, 雞蛋（整個）, 全麥（100％）麵包. 晚餐: 雞蛋（整個）, 卜蜂川香椒麻雞胸肉. 小食/其他: Myprotein 乳清蛋白（拿鐵口味）, 7-11 中熱拿. 更多的......

稳定体重

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