在2020年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
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35.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1436 千卡
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脂肪: 44.25克 | 蛋白质: 51.01克 | 碳水物: 249.15克.
午餐: 青汁, ココアパウダー, ポッカサッポロ 豆乳ヨーグルト, 冷凍ブルーベリー, バナナ. 晚餐: カカオマス, スキチーズ, ミスカル, プラム, あんこ, バナナ, 牛乳, 玄米ごはん, 卵. 小食/其他: はちみつ. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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