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...1650kcal
Anima & corpo stanno diventando amici, mentre lei è sempre più sazia, lui prende il giusto peso 🙏💞
..1700 ⬆
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60.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1700 千卡
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脂肪: 51.37克 | 蛋白质: 88.56克 | 碳水物: 218.14克.
早餐: F.lli Rebecchi Goccioline di Cioccolato Fondente, Milbona Latte Scremato UHT, Crownfield Müesli Frutta e Semi Oleosi, Fiorentini Peanut Butter, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Dole Banana, Pianamiele Miele. 午餐: Lidl Avocado, Uovo, Campo Largo Ceci, Finocchio, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Nixe Tonno Pinne Gialle al Naturale, Peperoni, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Carosio Riso Roma Superfino, Insalata di Mare. 小食/其他: Pascià Gocce di Cioccolato Fondente, Vemondo Dark Chocolate Chip Cookies, Milbona Skyr Mirtillo. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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