在2020年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
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56 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1385 千卡
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脂肪: 69.21克 | 蛋白质: 49.81克 | 碳水物: 111.96克.
早餐: Caffè Macchiato, Schär Tiramisù. 午餐: Portami Via Crespelle ai Funghi. 晚餐: Panino al Tacchino con Salsa Spalmabile. 小食/其他: Prosecco, Kinder Bueno White, San Carlo Classica, Prosecco. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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