在2020年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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67.3 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1225 千卡
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脂肪: 41.85克 | 蛋白质: 52.74克 | 碳水物: 165.59克.
早餐: Semi di Chia, Burro di Arachidi, Pam Panorama Pane ai Semi di Lino e Girasole, Caffè (dalla Moca), Banana. 午餐: Caffè (dalla Moca), Wasa Integrale, Land Fiocchi di Latte, Rummo Fusilli N.48, Fagiolini Bolliti, Patata Bollita, Pesto. 小食/其他: Latte di Soia, Esselunga Mandorle Sgusciate, Noci, Mirtilli. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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