Debby Fang的日记, 2020年09月14日

飛輪20分鐘平均心率134
重訓一個小時

51.2 公斤最近减少: 7.8 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月14日:

1165 千卡

脂肪: 63.34克 | 蛋白质: 70.33克 | 碳水物: 81.12克. 早餐: iseLect 拿鐵咖啡. 午餐: 光泉特濃5.1無加糖濃豆漿. 晚餐: 麻油, 豬腰, 木耳, 四季豆, 蘿蔔糕, 炸雞排. 更多的......

224 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

Debby Fang的体重历史