在2020年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1202 千卡
|
脂肪: 44.40克 | 蛋白质: 73.00克 | 碳水物: 128.07克.
早餐: Хомка Семечки Очищенные, Bob Snail Натуральные Манговые Конфеты, JS Соус Унаги, Freshline Рукола, Салат Салат, Пирятин Сыр Грация 20%, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Сильпо Лук Репчатый , АТБ Огурец, П Помидоры, Norven Семга, Art Foods Рис Нешлифованый. 午餐: President Творог 9%, П Помидоры, АТБ Огурец, Norven Семга, METRO Chef Рис Бурый. 小食/其他: Оксана Капуста Цветная , Хомка Семечки Очищенные, Своя Линия Арахис, АТБ Груша. 更多的......
|
一个星期减少4.6 公斤
|
|
|