(今天體脂37.3%)
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59.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1727 千卡
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脂肪: 70.63克 | 蛋白质: 83.25克 | 碳水物: 192.47克.
早餐: 嘉康利 大豆蛋白. 午餐: 小白菜, 金針菇, 蛋花湯, 清蒸鱸魚, 客家小炒, 炒空心菜, MOS 和風雞腿塊, 老鍋 螞蟻上樹. 晚餐: 吳郭魚, 炒空心菜, 炒大白菜, 肉燥, 白飯, 紅龜粿, 台糖 大豆沙拉油, 義美 芋粿. 小食/其他: Yu-Ki 花生夾心餅. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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