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xiyoutu
日记
2020年09月15日
xiyoutu的日记, 2020年09月15日
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在2020年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
64 公斤
最近减少:
26 公斤
.
还有:
7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年09月15日:
1063 千卡
脂肪: 59.78克 | 蛋白质: 66.08克 | 碳水物: 69.46克.
午餐:
麥當勞 (McDonald's) 麥脆雞翅原味, Costco 真品雞蛋豆腐, 豐力富 純淨優格, 青花菜.
晚餐:
青花菜.
更多的......
一星期增加2.1 公斤
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