在2020年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
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55.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2298 千卡
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脂肪: 121.48克 | 蛋白质: 179.22克 | 碳水物: 124.98克.
午餐: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun, 麥當勞 (Mcdonald's) 麥炸雞 大腿. 晚餐: Carp (Fish) , Mustard Greens , Chicken (Skin Not Eaten), White Rice. 小食/其他: Psyllium Seed Husks, 点点綠 首烏黑芝麻粉, 旺旺 旺旺雪餅, Planters Extra Large Virginia Peanuts. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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