火鍋小姊姊的日记, 2020年09月17日

在2020年09月17日体重纪录（没有日志纪录）

67 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月17日:

915 千卡

脂肪: 44.50克 | 蛋白质: 67.58克 | 碳水物: 69.83克. 午餐: 醋油醬, 地瓜, 沙拉, 愛上新鮮超嫩油蔥舒肥嫩雞胸. 晚餐: 盛香珍無調味堅果, 水煮肉片, 地瓜葉, 青花菜, 大陸妹, 蛋白. 小食/其他: 全家大杯冰拿鐵. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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