cassan.的日记, 2020年09月17日

在2020年09月17日体重纪录（没有日志纪录）

52 公斤最近减少: 1 公斤. 还有: 4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月17日:

916 千卡

脂肪: 26.55克 | 蛋白质: 66.97克 | 碳水物: 101.43克. 早餐: 光明光明鲜牛奶, 煮鸡蛋, 煮熟的鸡蛋白, 白馒头. 午餐: 蔬菜, 糙米, 鲨鱼菲特鸡胸肉（孜然味）. 小食/其他: 星巴克拿铁咖啡. 更多的......

一个星期减少0.1 公斤

cassan.的体重历史