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lfp8797
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2020年09月18日
lfp8797的日记, 2020年09月18日
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26.2%
血糖亞培84，
昨天晚上8:30-9:00河岸快走4圈（每圈1100步，約8分鐘一圈）。
57.4 公斤
最近减少:
12.2 公斤
.
还有:
6.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一星期增加1.4 公斤
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