在2020年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1426 千卡
|
脂肪: 61.60克 | 蛋白质: 56.50克 | 碳水物: 167.72克.
早餐: Кофе с Молоком, Варенье Черничное, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Сыр Российский, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Сыр Российский, Ремит Колбаса Столичная, Сарафаново Сметана 15%, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Сибирская Коллекция Пельмени Особые с Телятиной. 小食/其他: Чернослив. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|