tutu1978的日记, 2020年09月19日

在2020年09月19日体重纪录（没有日志纪录）

81.7 公斤最近减少: 5.5 公斤. 还有: 24.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月19日:

772 千卡

脂肪: 52.24克 | 蛋白质: 48.66克 | 碳水物: 30.00克. 午餐: 21風味館黃金香酥去骨雞腿排, 炒豆芽, 炒高麗菜, 青椒肉絲, 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蔬菜）, 大武山牧場蛋. 更多的......

1969 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

tutu1978的体重历史