在2020年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.8 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1293 千卡
|
脂肪: 56.58克 | 蛋白质: 73.97克 | 碳水物: 119.77克.
午餐: Beef, Salted Egg, Cooked Okra (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Fish Curry, White Rice. 晚餐: White Rice, Chicken Stir Fry. 小食/其他: Dried Cranberries (Sweetened) , Cheesecake, Mooncake. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|