在2020年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
974 千卡
|
脂肪: 44.95克 | 蛋白质: 43.46克 | 碳水物: 99.37克.
早餐: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Переяславль Плавленный Продукт Янтарный, Огурец (с Кожурой), Покровский Хлеб Лаваш Армянский. 午餐: Малаховский Мясокомбинат Ребра Свиные, Щавелевый Суп. 晚餐: Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Ряженка 2,5%. 小食/其他: Помидоры, Пастилушка Пастила без Сахара , Щавель. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|