alanyu19的日记, 2020年09月20日

在2020年09月20日体重纪录（没有日志纪录）

81.1 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 10 公斤. 饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2020年09月20日:

1751 千卡

脂肪: 84.15克 | 蛋白质: 131.07克 | 碳水物: 113.44克. 午餐: 雞胸肉, 馬鈴薯, 義美無糖豆漿, 水煮蛋. 晚餐: 全家凱薩醬, 全家經典雙牛起司堡, 全家匈牙利香草烤雞翅, 全家彩蔬洋芋雙響沙拉, 水煮蛋, 義美無糖豆漿. 更多的......

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