在2020年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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66.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1235 千卡
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脂肪: 60.34克 | 蛋白质: 104.71克 | 碳水物: 130.44克.
早餐: Serrano Jamón Serrano, Wasa Original, La Vaca que ríe Quesitos Light Semicurado , Nespresso Café Capsulas, Llet Nostra Leche Entera. 午餐: Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Tomates, Hacendado Pepinos Pequeños, Bonpreu Tonyina al Natural, Veritas Alubias Cocidas Ecológicas. 晚餐: Heura Bocados Mediterráneos, Paneco Pan de Espelta Integral, Bonpreu Esparrecs Blancs, Huevo. 小食/其他: Llet Nostra Leche Entera, Serrano Jamón Serrano, La Vaca que ríe Quesito Light con Emmental, Soria Natural Tostadas Ligeras de Arroz y Castaña, Carrefour Pera, Nespresso Café Capsulas, Melocotones, Té (Infusión). 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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