在2020年09月21日体重纪录(没有日志纪录)
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99.7 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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388 千卡
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脂肪: 4.25克 | 蛋白质: 16.10克 | 碳水物: 77.01克.
早餐: Plátano, Quaker Stila Manzana Canela. 午餐: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zanahoria Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Uva, Manzana Verde. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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