潘大达的日记, 2020年09月24日

在2020年09月24日体重纪录（没有日志纪录）

69.4 公斤最近减少: 2.1 公斤. 还有: 8.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月24日:

1296 千卡

脂肪: 43.50克 | 蛋白质: 106.75克 | 碳水物: 122.06克. 早餐: 梨, 葡萄, 茶蛋, 乐购超市豆腐脑. 午餐: 土豆絲, 涼拌黃瓜, 蒸蛋, 清蒸鱸魚. 晚餐: 玩铁猩猩奥尔良味鸡胸肉, 良品铺子鱼豆腐, 沙拉, 牛奶. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

潘大达的体重历史

查看完整的历史记录

潘大达的日记, 2020年09月24日

提交评论

潘大达的体重历史