在2020年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.9 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2307 千卡
|
脂肪: 88.80克 | 蛋白质: 78.35克 | 碳水物: 299.42克.
早餐: приправа к каше, Мрія Какао, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Сгущенка Сгущеное Молоко, Овсяная Крупа, Семена Льна, Aloe 10000Mg 5Billion CFU Алое и Прибиотик 5Млрд, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Snickers Snickers. 午餐: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, АВК Конфета Гулливер, Сильпо Пицца Карбонара. 晚餐: Пирожок с Картошкой, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Кекс с Изюмом. 小食/其他: Lactel Лактония Кефирная 2,5%, Сильпо Банан, Белый Хлеб, Сливы, Колбаса Докторская. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине的体重历史
|