ingrid-chen的日记, 2020年09月25日

在2020年09月25日体重纪录（没有日志纪录）

58.6 公斤最近减少: 9 公斤. 还有: 1.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月25日:

879 千卡

脂肪: 34.31克 | 蛋白质: 45.46克 | 碳水物: 102.74克. 早餐: 7-11 蒸地瓜, 光泉燕麥高纖無糖鮮豆漿. 午餐: 炒空心菜, 豆腐, 炒雞蛋, 雞胸肉. 小食/其他: 香蕉, 親愛的親愛的白咖啡(不加糖). 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

ingrid-chen的体重历史