在2020年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
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54.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2166 千卡
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脂肪: 93.42克 | 蛋白质: 79.05克 | 碳水物: 238.37克.
早餐: 紀文 無調整豆乳, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, マーガリン, マルハニチロ食品 3種のベリーミックス, 目玉焼き, コーヒー, 食パン, ゼスプリ サンゴールドキウイ, くこの実. 午餐: ジェーシー・コムサ ナン, 無印良品 マッサマン. 晚餐: 餃子の王将 天津飯, 豚キムチ, イオン 酢豚, 餃子の王将 餃子. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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