在2020年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
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102.3 公斤
最近减少: 29.7 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2254 千卡
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脂肪: 99.77克 | 蛋白质: 125.46克 | 碳水物: 204.48克.
早餐: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Egg, Kodiak Cakes Power Cakes, Isernio's Breakfast Chicken Sausage. 午餐: Green Peas , Mahatma Jasmine Long Grain Rice, Kronos Gyros Meat Slices. 晚餐: Reese's Dark Thins, Butter , Green Peas , Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Kronos Gyros Meat Slices, Negra Modelo Dark Beer. 小食/其他: Trader Joe's Marcona Almonds with Rosemary, dotFIT Lean MR, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. 更多的......
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一个星期减少4.8 公斤
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