在2020年09月28日体重纪录(没有日志纪录)
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54.3 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1650 千卡
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脂肪: 59.26克 | 蛋白质: 117.54克 | 碳水物: 162.90克.
午餐: Bell Peppers, Pork Spareribs (Lean Only Eaten), White Rice. 晚餐: Peanuts, Black Beans , Chicken Feet, Mustard Greens, 北海道 蟹柳, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Firm Silken Tofu, White Rice. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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