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小紅不意外的下午來報到，這幾天的爆食有了藉口😂。
中午吃泡麵後又吃好多餅乾，然後晚上又去吃九號碼頭點超多菜，真的是『吃飽撐著』。
（今天體脂36.2％）
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58.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2772 千卡
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脂肪: 121.46克 | 蛋白质: 120.27克 | 碳水物: 299.61克.
早餐: 月亮蝦餅, 吉拿棒, 早安美芝城 蘿蔔糕, 荷包蛋. 午餐: 香瓜, 餅乾, 水煮蛋, 太和殿 麻辣拌麵. 晚餐: 鹹鴨蛋, 炸魷魚, 白飯, 油炸豆腐, 煮花生, 炸蟹角, 爭鮮 鯛魚生魚片, Nisoro 四川糖醋魚, 炒空心菜, 羊肉, 炒青椒, 皮蛋, 蝦, 豬大腸, 乾煸四季豆. 小食/其他: 每朝健康 每朝健康綠茶. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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