在2020年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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57.7 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1353 千卡
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脂肪: 46.95克 | 蛋白质: 62.73克 | 碳水物: 175.53克.
午餐: 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 炒空心菜, 牛頭牌 甜玉米粒, 老鍋 螞蟻上樹, 義美 滷油豆腐, 煎雞蛋. 晚餐: 711 花椰菜雞肉燉湯, 7-11 蒜香黑胡椒雞胸肉. 小食/其他: 華元 玉黍叔 (25克), 華元 真魷味, 統一 純喫茶紅茶. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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