在2020年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1709 千卡
|
脂肪: 21.95克 | 蛋白质: 88.60克 | 碳水物: 292.87克.
早餐: Нескафе Кофе 3В1 Латте, Семейные Секреты Овощное Рагу, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Мистраль Гречка. 晚餐: Чай, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Табрис Перец Болгарский на Гриле, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|