在2020年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.3 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1238 千卡
|
脂肪: 43.18克 | 蛋白质: 53.38克 | 碳水物: 158.15克.
早餐: Caffè (dalla Moca), Foodspring Shape Shake Mango, Alpro Latte di Mandorla, Banana Bread. 午餐: Caffè (dalla Moca), Cipolle, Carote, Patata Bollita, Sedano Cotto, Almaverde Bio Tofu Naturale, Riso Integrale, Cipolle, Olio d'oliva, De Cecco Passata di Pomodoro. 小食/其他: Noci, Esselunga Mandorle Sgusciate, Foodspring Shape Shake Mango , BoscoBuono Misto Bosco Surgelato, Latte di Riso, Caffè (dalla Moca). 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|