shinkaiyuulu的日记, 2020年09月28日

在2020年09月28日体重纪录（没有日志纪录）

50.4 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 5.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月28日:

1072 千卡

脂肪: 38.91克 | 蛋白质: 35.00克 | 碳水物: 149.85克. 早餐: 雙葉紅豆牛奶冰棒, 康寶金黃玉米濃湯, 貝果. 午餐: 豬油, 炒杏鮑菇, 咖喱薯仔, 炒高麗菜, 紅燒茄子, 7-11 關東煮獅子頭, 白飯, 甜不辣. 晚餐: 豆花, 粉條, 綠豆粥. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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