在2020年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1751 千卡
|
脂肪: 52.49克 | 蛋白质: 74.68克 | 碳水物: 252.35克.
早餐: メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, ゼスプリ サンゴールドキウイ, マーガリン, マルハニチロ食品 3種のベリーミックス, コーヒー, くこの実, 食パン, タカナシ 無脂肪乳, 目玉焼き. 午餐: 春巻き, あけぼの あんかけラーメン. 晚餐: なし, CGC ごまドレッシング, トマト, セブンイレブン サラダチキン プレーン, イオン株式会社 キャベツの千切り, キムチ, ミツカン くめ納豆, 肉じゃが, ナス, 味噌汁, 玄米ごはん. 小食/其他: 山崎製パン 吹雪まんじゅう, コーヒー. 更多的......
|
稳定体重
|