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sdelestal的日记, 2020年09月30日

Buenos días:

Después de las 2 semanas sin control y teniendo en cuenta como es mi cuerpo ni tan mal, casi pillo mas peso un viernes o un sábado cuando hago gordidia.... ahora a ver cuanto tardo en quitarlo por que me cuesta un huevo y la yema del otro bajar … Me siento gorda como un zepelin.
La semana que viene me espera una monstruacion tremenda, por que lo se??? por que a una semana vista me duelen los ovarios...

Sigo adelante con el resfriado, me han mandado el medico unos sobres para soltar toda la mucosidad (parezco un troll de David el Gnomo) y he pasado una noche elegante a la par que despierta.

Llevo un par de días que mi cadera y pierna en general ha ido a mejor, solo me duele cuando ya tengo mucho día acumulado en la pata.

Sigo aislada en la pecera, esta mañana me han dejado una palmera y unos bombones por que hay cumpleaños y como yo no salgo de ahí que parezco una momia preservada en una urna de cristal pues eso, me traen ofrendas jajajajaja...

Ahora solo queda volver a la rutina y segur hacia la meta que me propuse para diciembre-enero que son 78Kg aunque lo veo negro negro a este paso jajajajaja
82.5 公斤 最近减少: 49.5 公斤.    还有: 12.5 公斤.    饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2020年09月30日:
2026 千卡 脂肪: 96.24克 | 蛋白质: 63.86克 | 碳水物: 220.99克.   早餐: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Bicentury Tortitas de Maíz. 午餐: Bicentury Tortitas de Maíz, Udon Tempura de Verduras , Natura Aceite, Tomates. 晚餐: Ñaming Sandwich Vegetal y Atún, Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, Lidl Manzana Pink Lady. 小食/其他: Hacendado Palmera de Cacao. 更多的......
2007 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一星期增加0.6 公斤

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评论 
ánimo Soniaaaaaa! Mola que te traigan una palmera, nueva compañera de despacho! Ya le has puesto nombre? Pon foto y hacemos una encuesta popular, a ver de qué nombre tiene "cara". XDDDD 
2020年09月30日 会员:: EvaSieteTres
Ánimo Sonia que tú puedes!! Y eso te lo quitas de.encima de un plumazo. Diles que para el próximo cumpleaños humus y palitos de zanahoria. 😬 Que tengas muy buen día.  
2020年09月30日 会员:: Jas86
jajajaja😂😂 qué gracia la foto del perro🐕!! como la vida misma!! 😂😂 
2020年09月30日 会员:: Barbeitas
me encanta la foto ,soy yo 😂😂😂 
2020年09月30日 会员:: Silvi-es+
aprovéchate de las ofrendas 
2020年09月30日 会员:: evafan2005
Di no a las ofrendas jajaj, el perro soy yo :( 
2020年09月30日 会员:: carollgranados
😂😂😂 ofrendas a una diosa que es lo que tu eres 😘😘😘 
2020年09月30日 会员:: fialsanc
jajaja! me siento identificada 
2020年09月30日 会员:: yosikiero
😂😂🙃Muy bien narrado... Adelante que tú puedes!! 🙂💪 
2020年09月30日 会员:: Bellamussa

     
 

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