在2020年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.2 公斤
最近减少: 14.0 公斤.
还有: 1.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1742 千卡
|
脂肪: 93.03克 | 蛋白质: 77.03克 | 碳水物: 160.34克.
早餐: Kirkland Signature Whole Fancy Unsalted Cashews. 午餐: Hellmann's Real Mayonnaise, Yellow Sweet Peppers , Quest Tortilla Style Protein Chips Chili Lime, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water. 晚餐: Olive Oil , Pumpkin , Delverde Egg Tagliatelle Nests, Olive Oil, Eggplant, Red Onions, Goya Chick Peas, Green Giant Riced Veggies Cauliflower Medley. 小食/其他: Entenmann's Pop 'ems Donut Holes, Magnum Non-Dairy Classic Bar, Roasted Salted Cashew Nuts. 更多的......
|
一个星期减少2.2 公斤
|
 评论
|
|