注册  |  登录

Banu✌️的日记, 2020年10月1日

在2020年10月1日体重纪录(没有日志纪录)
49.6 公斤 最近减少: 13.4 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月1日:
1666 千卡 脂肪: 79.52克 | 蛋白质: 156.02克 | 碳水物: 83.76克.   早餐: Domatesler, Zeytinyağı, Kırkland Balık Yağı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Baştacı Pastırma, Mantar, Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Hünnap, Limon Suyu. 晚餐: Limon Suyu, Zeytinyağı, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Acı Biber, Domatesler, Soğanlar, Tavuk Göğüs Eti. 小食/其他: Lindt Chılı Dark Chocolate, Şekersiz Türk Kahvesi, Kahve (Demlenmiş). 更多的......
1804 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤

67支持者    支持   

1到20,总共23
评论 
💪💪💪👌👌👌✌️✌️✌️🧿🧿🧿 
2020年10月1日 会员:: serhatbyr
Çok güzel Banu 👏👏😘 
2020年10月1日 会员:: damlasrblt
Banucum eriyorsun bilmem farkında mısın maşallah vallahi ☺️ 
2020年10月1日 会员:: merveidill
tebrikler Banu maşallah 🤜🤛☺️ 
2020年10月1日 会员:: Bulking Bad
Efenim teşekkür ederim 😁💪💪✌️✌️✌️ 
2020年10月1日 会员:: Banu✌️
Mervecim bir süre ara vereceğim kalori hesabına 😁 bakalım neler olacak teşekkür ederim 🙏🤗 bebişe de kendine de çok iyi bak 🥰😘 
2020年10月1日 会员:: Banu✌️
Mehmet çok teşekkür ederim 🙏😁✌️✌️ 
2020年10月1日 会员:: Banu✌️
Oooo⚡ Tebrikler Banu 🤗✌️🎉🎉🎉 
2020年10月1日 会员:: Sportf_06 🖤🤍
Emin çok teşekkür ederim 🤗✌️🥳 
2020年10月1日 会员:: Banu✌️
Tebrikler Banum 👌✌️✌️💪💋 
2020年10月1日 会员:: elfelf6666
Evet kesinlikle öyle yap ama bence almayacaksın çünkü elin artık tartı gibi olmuş olacak ayarını hesabını bileceksin 😁 ay çok teşekkür ederim canım Banu bakıyorum bakalım ikisine de ☺️ 
2020年10月1日 会员:: merveidill
Hedef ağırlığının altındasın🤔  
2020年10月1日 会员:: wisteria..
Tebrikler canım 👏🏻🥳😊 
2020年10月1日 会员:: Tea_Mola
Elifcim çok teşekkür ederim 🤗😘 
2020年10月1日 会员:: Banu✌️
Merve dua et senin duan kabul olur 🙏😁 göreceğiz bakalım heyecanlıyım daha yolun başındayım 😁🥳 
2020年10月1日 会员:: Banu✌️
Wisteria hesapladıkça düşüyor 😁 daha düşük rakamları da görmüştüm, biraz serbest bırakayım kendimi neler olacak bakalım🤗 
2020年10月1日 会员:: Banu✌️
Tea çok teşekkür ederim 🤗✌️💐🍀 
2020年10月1日 会员:: Banu✌️
Tebrikler 👍🏻💪🏻 
2020年10月1日 会员:: 🖤Özlem Öğretmen🖤
Osman planladığım bir şey değildi, aslında hoşuma gidiyor bir yandan koruduğum için. Hazır bu kiloya inmişken bir denemek istedim kalori hesabı yapmadan nasıl olacak bir kaç kilo alsam bile dert etmem 😁✌️Göreceğiz hep birlikte teşekkür ederim 🙏😊 
2020年10月1日 会员:: Banu✌️
Özlemcim çok teşekkür ederim 🤗✌️💐 
2020年10月1日 会员:: Banu✌️

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Banu✌️的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。