在2020年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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68.2 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2044 千卡
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脂肪: 66.82克 | 蛋白质: 95.54克 | 碳水物: 257.14克.
早餐: 蘋果, 荷包蛋, 炒麵. 午餐: 珍珠奶茶, 白飯, 炒桂竹筍, 炒大白菜, 清炒油麥菜, Costco 無骨雞腿排, 蘋果. 晚餐: 玉米筍, 台畜 培根, 俊美 綠豆椪, 7-11 熱美式(大), 芭樂, 7-11 茶葉蛋. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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